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肩部:三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束
上臂:肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌
前臂:前臂肌、手伸肌
胸部:胸大肌、上胸肌
背部:背闊肌、斜方肌、肩胛肌群
科學性:權威健身專家進行指導和評審,科學健身教學,避免運動損傷。
豐富性:匹配各種健身場所,高品質多器械訓練,清晰呈現動作細節。
易用性:圖標風格界面統一簡單明了更加易用易懂。
多方式:“一肌”多方式訓練,一塊肌肉能以多種方式進行訓練,打造專屬于自己的訓練計劃。
標簽: 健身