睿心靈犀 V2.01 蘋果版 / 睿心靈犀冥想app
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用睿心靈犀冥想app，感受隨時隨地的心靈度假，科學的冥想減壓方法，高水準的專業冥想內容，每個人都可以從正念中收益，收獲幸福，健康與安然之道。睿心靈犀的愿景是將風靡西方的正念帶回中國，用科學的教學讓受益。
持續的正念及冥想練習有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結構，提高睡眠質量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關系、親子關系。尤其適用于注意力不集中，長期失眠，心理焦慮壓力大，生活缺乏目標感的人群。
1、計時練習：自定義正念練習時間，打卡跟蹤自己的練習記錄
2、分享功能： 將練習記錄分享到微信朋友圈，監督自己并讓朋友參與
3、科學權威的海量正念內容：靈犀擁有國內最專業的正念/冥想內容，眾多國內外正念大師獨家授權的內容，幫助你少走彎路
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