Relax Lite(健康軟件) V1.0 Mac版
版本
網友評分：
5分
Relax Lite是Mac OS系統上的一款非常實用的健康服務類軟件，該軟件可以幫助用戶在5分鐘內有效而迅速的緩解壓力，使用平靜的音樂在引導呼吸和冥想練習中促進放松。
尋找放松的時間可能是對大多數人來說非常困難。我們的應用程序可以很容易地融入到日常生活當中。 通過Saagara來Relax增強感覺，并讓您有更多的精力，耐力和專注力。越使用它，就會有更好和更有效的結果。
獨特的功能
使用不同的音樂來調整呼吸的每一個階段。
結構化的安排逐漸降低呼吸頻率。
配有8分鐘的引導冥想一個的會議，可是您專注于身體的不同部位。
美麗的畫面體驗
快速啟動功能
若購買完整的應用程序可享受更多功能，包括中級和高級呼吸階段和12分鐘引導冥想模塊。
有益于健康
練習深呼吸，每天只需5分鐘就可以減輕壓力，預防與壓力有關的疾病。練習深呼吸具有以下優點：
具有幾乎立即放松的效果。
改善聚焦及減少焦慮。
降低血壓和心臟率自然。
通過優化肺活量提高耐力和體能。
可幫助患失眠癥的人促進睡眠。
有助于疼痛減輕。
減輕頭痛和偏頭痛。
標簽： Relax Lite 健康軟件
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