雷火电竞官网-中国知名电竞赛事平台

　　Now冥想，多次獲得蘋果優(yōu)質(zhì)應(yīng)用推薦，用冥想改變生活，專注當下全新的減壓方式，結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學界觀點，原創(chuàng)人聲引導(dǎo)，致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺，為用戶提供放松減壓服務(wù)。

【功能特點】

　　輕松睡好覺：Now冥想消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

　　放松減壓：釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

　　情緒管理：Now冥想減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

　　高效專注：Now冥想幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

【課程簡介】

　　6天緩解焦慮冥想——清理思緒，釋放精神壓力，平復(fù)心境

　　7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門

　　7天改善睡眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗

　　7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力

　　8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態(tài)

　　21天進階冥想——系統(tǒng)全面地認識冥想

　　平和心境——身心平衡下的徹底放松

　　冥想純音樂——引導(dǎo)你進入深度冥想狀態(tài)

【更新內(nèi)容】

　　-新增讀書音頻：拖延癥解藥；

　　-修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗；