月食是一款非常專業(yè)的心理工具與互助社區(qū)，在這里大家可以隨時查看到有關(guān)心理健康的各種資訊，并且可以與其他的用戶一起討論有關(guān)心理的問題，讓大家可以找到陰影背后真正的自己，以及緩解自己的心理壓力，以此來幫助用戶有一個健康的心理。我們的心靈和頭腦也像身體一樣，需要鍛煉來提升特定的功能。根據(jù)不同的心理目標(biāo)（例如：緩解焦慮、提升自尊、轉(zhuǎn)變不良依戀、打敗拖延癥、好好愛自己等），制定出專業(yè)系統(tǒng)的心理練習(xí)計劃（包括測評、冥想、cbt、書寫、正念等多種心理技術(shù)）。軟件成立于2016年，旗下媒體平臺KnowYourself已聚集超過1000萬用戶，建立起包括心理教育、心理測評、線上文本心理輕咨詢、新冥想、互助社群、線下工作坊在內(nèi)的立體業(yè)務(wù)矩陣。我們想在社會上提倡一種新的健康觀：從傳統(tǒng)的生理健康，轉(zhuǎn)向身心健康。我們希望讓追求心理健康，像健身一樣成為流行的生活方式。

【軟件特色】

　　【社區(qū)】 月食社區(qū)是一個溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落，你可以在這里安全表達(dá)內(nèi)心世界，遇見能夠聆聽和陪伴你的人，在這里體驗被看見、被懂得的感覺。

　　【聊愈】 心事困擾無人解答？一對一匿名咨詢服務(wù)「聊愈」通過即時文字、書信兩種形式的服務(wù)，為你提供量身定制分析與建議，陪伴你一起提升面對困境的能力。

　　【茶會】 月食茶話會是一款匿名互助語音房，不僅有多元話題選擇，還有語音聊天、圍觀上麥等超多玩法。

　　【心理】 月食圍繞緩解焦慮、減壓助眠等心理調(diào)節(jié)目標(biāo)，研發(fā)了各種專業(yè)、實用的自助工具，包括CBT、冥想、測評等，幫你預(yù)防與解決輕量級心理健康需求。

【軟件亮點】

　　1、通過各類心理身心技術(shù)，幫助用戶實現(xiàn)目標(biāo)、改善身心狀態(tài)的迷你自助工具

　　2、觀點碰撞和深度討論在這里發(fā)生，話題涉及人生、婚姻、愛、性與性別、職場、家庭、人際、情緒等等

　　3、支持性的連結(jié)能給我們的生命帶來的改變，也能令你明白：你從來不是一個人。

【如何查看月食文學(xué)社】

　　打開月食軟件，點擊下方的社區(qū)圖標(biāo)。

　　在打開的社區(qū)頁面，選擇上方的推薦Space。

　　在打開的列表中，選擇其中的月食文學(xué)社，即可進(jìn)行查看。

【如何給App好評】

　　選擇【設(shè)置】。

　　點擊【給月食好評】選項。

　　輸入好評內(nèi)容后，點擊【發(fā)送】即可給月食App好評。

【更新內(nèi)容】

　　v6.1.0：

　　1.優(yōu)化已知問題；

　　v5.10.0：

　　1、全新月食賽博人格測試上線，一鍵生成專屬人格海報。

　　2、新增達(dá)人經(jīng)驗分享文章，助你解答心理和生活難題

　　3、全新聊聊頻道頁，嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)服務(wù)者，還有泛心理主題語音房等你解鎖～

　　v5.9.0：

　　月食APP煥然一新：「月面」給你積極心理暗示，「月背」帶你情緒解壓！

　　1、上線每日能量、星盤星座功能、查看每日心靈能量，探索人格密碼

　　2、新增卡牌提問、星盤咨詢，月食專業(yè)達(dá)人為你解惑

　　3、緣分匹配功能升級，新增生日匹配功能，快來看看你和Ta的緣分如何！

　　5、新增月食卡功能，開通即可無限查看未來能量變動，獲取發(fā)展建議

　　6、達(dá)人聊天功能升級，可查看在線狀態(tài)、快速發(fā)起1v1 提問，發(fā)送人格資料

　　7、打造月食er解壓自留地-月背：互助社區(qū)、解壓游戲、心理卡牌幫你為情緒減負(fù)。