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瑜伽檸檬 V1.9.5 安卓版
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瑜伽檸檬 V1.9.5 安卓版 

分數(shù)9.7

  • 大小:18.7M
  • 類型:運動健身
  • 更新:2024-09-24
  • 廠商:上海紫薯軟件技術有限公司
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  瑜伽檸檬是你的隨身私人瑜伽教練,瑜伽檸檬能讓你快速定制你所喜歡的瑜伽課程,瑜伽檸檬所有瑜伽動作教程均配有視頻,標準的動作演示的語言描述帶你快速入門,無論你想達成哪一種訓練目標,瑜伽檸檬都能為你推薦合適的訓練計劃。

瑜伽檸檬

【功能介紹】

  量體裁衣,多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇

  在瑜伽檸檬無論你是零基礎,還是初級,中級任何一個水平,想達到哪一種訓練目標,我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

  訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用廣泛的健身場景。

  瑜伽檸檬真人同步訓練,局部特寫,多角度展示,記錄訓練記錄

  全程語音督導,局部特寫,多角度展示,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背體式,背體式序列,也再也不用擔心動作不到位,體式進入的方式不對了

  瑜伽檸檬各式各樣的特色課程,更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

  “我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題",“如何調(diào)理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你,在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程

瑜伽檸檬

【軟件特色】

  1、各式各樣的特色課程,更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

  2、消除手臂贅肉

  3、緩解背部疼痛瑜伽

  4、高效燃脂瑜伽

  5、快速減壓放松冥想瑜伽

  6、清晨瑜伽

  7、減肥瑜伽

  8、孕婦瑜伽

  9、拜日式瑜伽

  10、解決失眠瑜伽

  11、重塑背部線條瑜伽

  12、緩解生理期不適瑜伽

  13、舒緩頭痛和抑郁瑜伽

  14、提升盆腔能量瑜伽

  15、調(diào)節(jié)經(jīng)前綜合癥瑜伽

  16、全面提升脊柱健康瑜伽

【軟件亮點】

  1、觀看視頻課程學習,隨時觀看視頻課程內(nèi)容學習,邊看邊學;

  2、搜索瑜伽練習的動作,可以搜索專業(yè)的瑜伽動作,學習正確的瑜伽姿勢;

  3、制定自己瑜伽練習的計劃,結合鍛煉的情況, 制定合適的訓練目標;

  4、實時分享自己學習的成果,實時記錄訓練的記錄,分享記錄成果信息;

  5、查看學習的記錄,實時保存每天學習的課程記錄信息,立即觀看視頻學習;

  6、學習瑜伽的各種動作訓練的目的,清楚了解動態(tài)健身的情況,學習專業(yè)的瑜伽;

【軟件優(yōu)勢】

  1、制定7天訓練計劃,每天花半個小時就可以輕松訓練,達到鍛煉的目標;

  2、提供科學、合理等課程安排, 結合不同的場景和目的,推薦特色的課程;

  3、齊全的視頻教學,提供標準的演示和精準的語言描述,帶你快速入門;

  4、專屬的瑜伽練習,有專業(yè)的瑜伽導師在線把控內(nèi)容,輕松高效的學習瑜伽;

  5、自動記錄每天訓練的時間,輕松了解訓練的時長,了解每天訓練的情況;

  6、清晰的瑜伽體式功效的步驟,詳細的步驟動作視頻,以便用戶可以實時學習;

【使用說明】

  1、在應用的專屬計劃頁面,實時自己練習的計劃信息和練習的時長

  2、點擊特色課程,進入了解課程詳細的信息列表,查看課程視頻學習

  3、在體式庫頁面,有各種瑜伽動作的演示和講解,實時練習

  4、進入教練頁面,輕松了解教練制定的訓練計劃,按照計劃完成健身

  5、查看每天訓練的情況,將具體的信息分享,記錄健身生活

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