減肥拉伸鍛煉是一款提供運動健身服務的訓練軟件,在平臺中具備了各種各樣的專業運動課程資源,將增肌、減脂、拉伸放松、塑形、瑜伽、有氧舞等多種類型的運動課程資源全面覆蓋,隨心挑選想要的專業課程學習各種運動動作進行訓練,幫助用戶加強運動健身的能力,通過專業的運動教練講解課程內容掌握各種標準動作的技巧,提升運動訓練的效果;FITNESSBOT手機版在提供課程資源時還會根據用戶的運動情況詳細記錄每一次的訓練數據,方便用戶隨時查看個人的訓練數據掌握運動的狀態,從而培養良好的運動習慣,促進用戶身體素質的不斷發展,感興趣的用戶趕緊加入課程訓練吧。
1、課程類型
減肥拉伸鍛煉擁有各種類型的課程資源,按照課程類型選擇喜歡的課程;
2、課程詳情
減肥拉伸鍛煉在課程的詳情頁面瀏覽課程的簡介掌握課程內容并選擇合適的課程;
3、課程教練
減肥拉伸鍛煉具有大量運動教練資源,根據個人的運動喜好選擇相關領域的教練;
4、教練詳情
減肥拉伸鍛煉瀏覽所有教練的詳細介紹內容根據教練的教學能力選擇專業教練;
5、訓練日程
選擇個人的訓練課程之后在訓練日程頁面查看課程的安排情況;
6、訓練記錄
每一次完成訓練任務的訓練數據都可以在訓練記錄界面查看;
1、海量課程
具備了海量運動課程資源,為用戶帶來充足的選擇資源,輕松挑選課程;
2、種類豐富
課程的種類豐富多樣,將各類課程全面覆蓋,滿足不同用戶的訓練喜好;
3、專業教練
擁有大量專業的訓練教練資源,加入教練的專業課程學習各種專業動作;
4、指導詳細
提供了詳細的動作指導內容,讓用戶輕松學會各種標準動作提高運動效率;
5、記錄詳細
包含了詳細的訓練記錄讓用戶每一次的訓練情況一目了然,輕松完成目標;
6、及時提醒
通過線上管理用戶的訓練日程信息及時提醒用戶完成每天的訓練任務;
1、在軟件中的首頁就可以發現具備了各種各樣的訓練資源;
2、將課程界面打開根據課程的類型尋找相關種類的課程資源;
3、瀏覽課程的詳細信息之后根據訓練目標選擇合適的課程;
4、然后瀏覽專業教練的介紹內容選擇相關領域的專業教練;
5、查看個人的訓練日程及時掌握每天需要完成的訓練任務;
v1.7.2:
1. 拉伸運動效果調整