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備孕期間注意飲食,對以后寶寶的健康成長有重大的影響。掌握一些備孕飲食宜忌更利于成功懷孕。除了要多吃蔬菜水果補充葉酸之外,還要適當補充蛋白質和膠原、多吃富含維生素E的食物。少吃辣、太過溫熱的食物。女性懷孕本來體質就容易變得溫熱,以清淡一點的飲食為好,避免對身體帶來負面影響。另外,圓肉、薏仁等食物容易導致流產,備孕和懷孕期間最好戒食。
針對于備孕的男女,一些大醫院也有專門的備孕藥膳可供推薦,以食療的方式調整體質。特別是對于體質偏弱、偏虛的人群,可以先進行一段時間的調整體質,達到更好的備孕狀態。不過,要提醒的是,懷孕之前沒有必要大補特補,如吃人參、當歸等,除非是體質偏弱的人群。
一、定期檢測孕婦的身體情況:每個孕婦由于自身體質不同,在孕期的反應也有所不同。而孕期的不同時間段,孕婦的身體狀況又可能會因為懷孕而有所變化,因此定期產檢可以了解到在各時間段,孕婦的各項身體指標是否達標,如果出現問題需要及時治療,否則即使順利分娩,在日后孕的多身體也會出現問題。
二、定期監測胎兒情況:產檢的另一個重要作用就是監測胎兒情況,醫生會根據孕期的不同階段測量胎兒大小、心跳、和做排畸的B超,如果胎兒的身體指標不符合標準,醫生可以及時給以治療,并且如果胎兒嚴重畸形,也可以及時告知父母,因此,孕期檢查對優生有著非常重要的作用。
三、為順利分娩做好準備:孕期檢查在監測孕婦、監測胎兒的同時,另一個重要的作用就是為分娩做準備。醫生在了解了孕婦及胎兒的情況后,會給予分娩的建議。
如果胎兒與孕婦條件都很好,醫生會建議順產,如果胎兒太大、或者位置不理想,或者孕婦身體條件不太好,則會建議剖腹產,因此,產檢對于順利生產有著及決定性的作用。產檢無論是對于孕婦還是胎兒來說,都有著舉足輕重的作用。因此,為了生出健康的寶寶,為了順利生產減少痛苦,一定要及時主動的進行定期產檢,并嚴格按照規定進行所有項目的檢查,將檢查結果告訴醫生,以獲得最正確的建議,從而保證孕婦與胎兒的健康。
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