心流是看非常好用的冥想解壓軟件,該軟件的功能非常的強大,可以很好的幫助大家進行冥想解壓,并且軟件上還有著超多解壓課程供大家進行選擇,有著不同的類型,用戶可以根據自身情況進行課程的選擇,從而能夠很好的緩解自己的壓力,放松在自己的身心。
多主題減壓課程:精品課程主題豐富,涵蓋孕期減壓、疼痛冥想、放松與自我接納等實用引導音頻課程,可以有效減壓并提高心理復原力。
共振呼吸訓練:內置共振呼吸訓練,通過實時視覺、振動和音頻引導你的呼吸節奏,讓你更容易進入到身心放松的和諧狀態。通過實時心率和呼吸數據,可以看到心率的變化與呼吸同步,并呈現出規律、高度有序的模式,進入「和諧時刻」。
冥想目標圓環:有目標,更有動力。在 App 內輕松設置冥想目標,一鍵查看目標完成度。利用自由計時模式,無論你參加的是線上課還是線下課,都可以記錄數據并填寫日記,每一次練習的記錄都不會落下。
一鍵分享:所有數據頁面,支持一鍵生成長圖,分享給家人朋友或者分享到社交媒體。
實時生物數據反饋:配合頭環或坐墊,你可在應用內看到身體和大腦的實時變化。
1、白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放松旋律,強大到超乎想象的專業曲庫。
2、釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放松與身心愉悅。
3、心理睡眠師專業教學課程,冥想練習、心理放松、呼吸調節等,放松安神睡覺香。
v1.3.3:
- 新增掃碼連接設備
- 新增活動
v1.3.0:
- 新增多設備使用支持
- 全新的播放器,支持冥想音頻的快進快退
- 新增傳感器接觸檢測教程
v1.2.1:
- 新增冥想課程
- 新增呼吸模式
- 優化體驗和冥想報告