棒米APP是一款可以進行智能體溫管理的軟件。本軟件可以對用戶的身體健康進行管理，讓用戶在了解自己身體狀況的同時，還可以對女性的健康進行一個全方位的管理，并且可以輕松地進行備孕。

【功能特點】

　　【自動同步體溫】每早使用棒米基礎體溫計測溫，藍牙自動上傳精確的體溫數據，免除手動輸入煩擾。App還能根據你的使用目的、當天身體狀況及時推送貼心提醒。

　　【智能預測周期】通過采集基礎體溫、月經周期、每日記錄，應用大數據分析和機器學習算法，棒米可以精確預測你的排卵周期。日歷形式直觀易懂，每日記錄簡潔方便。

　　【查看體溫曲線】自動生成基礎體溫曲線，形象展示你的基礎體溫變化趨勢、易孕期及經期等，通過曲線變化了解身體情況，更可以與醫生、家人隨心分享。

　　【掌握科學知識】全面豐富的女性健康寶典，無論你是想備孕、避孕、管理經期還是檢測孕早期狀況，都能了解最新最科學的知識和方法。

【特色介紹】

　　【備孕不麻煩】

　　伊能靜、大S辛酸備孕歷程，讓一干摩拳擦掌生二胎的女性心有戚戚焉。其實不僅大齡女性當媽難，就連適齡女性備孕，也是學問多多。怎么才能牢牢把握一月才一次的寶貴排卵機會，無需頻頻跑醫院、求醫生，也能擁有屬于自己的健康寶寶呢？

　　棒米APP采用機器算法，根據體溫曲線，無需額外檢查即可智能判斷用戶身體狀況，找準較佳受孕時機，并提示卵巢功能不全、黃體功能不足等身體異常的女性到院就醫，不錯過當媽良機。

　　【孕早期不驚慌】

　　寶寶來了還傻傻不知道？當媽了可不能這么粗心大意！棒米APP根據體溫曲線，判斷是否升級為孕媽，提醒馬虎準媽注意養胎，也會預警有流產傾向的準媽及時求醫治療。

　　【愛愛零距離】

　　情到深處總有阻礙，實在讓人喪氣。棒米APP根據體溫曲線預測女性安全期、易孕期，扔掉避孕套、避孕藥，再怎么親密接觸也不怕小天使意外降臨。

　　【姨媽輕松過】

　　每月那幾天，姨媽的脾氣實在古怪！其實姨媽量多量少，小腹鈍痛、抽痛還是絞痛，都反映了身體健康狀況。棒米APP根據體溫曲線，智能判斷子宮、卵巢功能，揭開姨媽神秘面紗，每月安心迎送姨媽。

　　【知識每天學】

　　無論你想迎接好孕，還是已經做準媽；無論你想避孕大作戰，還是單純找個月經跟蹤器，棒米知識庫總能給你想要的健康知識。除此之外，每日健康小貼士和健康任務等模塊，讓你在繁忙的每一天都不失優雅。

【常見問題】

　　女性基礎體溫什么時候測？

　　基礎體溫是指人體在較長時間（6小時）的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。

　　一般推薦幾點測量？

　　早晨起床時測就可以，最好每天固定的時間測，這樣體溫曲線的規律會比較準確。比如每天習慣8點起床，就每天都大概8點左右測，習慣7點或9點也都可以。持續使用一段時間棒米收集到您足夠的體溫數據后，可以對您不同時間點測量的溫度數據進行智能調整。

　　測溫成功需要多久？

　　測溫時間長短跟口腔內升溫的快慢有關系，幾十秒到幾分鐘都算正常。一般狀態下，體溫計含在舌下保持3-5分鐘左右，直到聽到“嘀嘀嘀”三聲，表示測溫完成。

　　一天是否可以測量多次體溫？

　　建議最好一天測量一次，在早晨睡醒無任何運動的時候測量的稱為基礎體溫。一天測量多次，每次的體溫數據都會出現在圓盤上，曲線上每天只選取最合理的一個體溫值標示。

【更新內容】

　　v5.26.0(4174)：

　　- 已知bug問題修復，優化app用戶體驗