方元健康APP是一款可以讓你隨時隨地進行健康訓練的手機軟件，在這里，有專業教練帶著你進行拉筋、拍打、禪跑、呼吸等簡單有效的健康訓練，幫助你改善一些身體不適，堅持訓練還能改善體質，讓身心更健康。通過該應用，用戶可以輕松選購各類健康產品，享受線上購物商城的便利。用戶還能與真人進行動態互動，參與拍打購物等活動，選擇分享鍛煉動態，進步養成健康習慣。
方元健康APP 擁有廣泛的社區，隨時為用戶解答運動問題，并提供簡單有效的訓練。在達人聚集社區中，用戶能夠學到有用技巧，記錄自己的鍛煉過程，并在線學習。該應用涵蓋各種運動設備，解決兼容性問題，幫助用戶有效進入運動狀態。通過真實案例分享和專業教練指導，用戶可以持續改善體質，學習自我改善的課程內容，并獲得個性化系統推薦。
真人視頻課程，手把手教你鍛煉；
專業教練指導，幫你做出鍛煉誤區；
真實案例分享，詳細案例增加信心；
達人聚集社區，互幫互助共同成長；
分享鍛煉動態，記錄自己鍛煉過程；
線上購物商城，各種運動設備一應俱全；
健康訓練可以幫助改善一些身體不適
訓練簡單易學，可以自己操作
隨時隨地都可以進行訓練，時間長短你來定
記錄每天的訓練時間，養成良好的訓練習慣
分享訓練成果，和大家一起進步
開設專業鍛煉課程，可以隨時在線學習；
課程內容涵蓋廣泛，可以鍛煉各個部位；
推薦真實鍛煉案例，能夠學到有用技巧；
制定個性鍛煉方案，不同人有不同的方案；
達人分享經驗社區，隨時幫你解答運動問題；
隨時分享鍛煉動態，可以與他人線上交流；
開設線上購物商城，各種運動用具應有盡有；
打開app進入主頁，點擊訓練
跟著教練一起學習，查看推薦課程
報名線上課程，選擇需要鍛煉的部位課程
查看案例，從真實案例中學習技巧
進入社區，隨時可以分享鍛煉動態
進入商城，直接線上選購需要的運動設備
v1.8：
1、案例模塊、活動和社區模塊可以分享到微信、QQ、微博 2、增加訓練、課程結束后的海報分享 3、優化訓練計時功能 4、優化了開屏、首頁等幾個頁面
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