月經期安全期管家APP是一款專門為女性朋友們打造的智能經期記錄軟件，用戶可通過該軟件記錄每次來大姨媽的時間，通過科學的計算方式，幫助用戶準確推算出下次來大姨媽的時間，還可以計算安全期、排卵期等重要日期，當重要日期即將來臨的時候，軟件就會實時提現用戶提前做好準備，同時還有海量的生理期小知識可供用戶免費閱讀，讓你更加了解自己的身體，有需要的小伙伴快來下載體驗吧。

【功能介紹】

　　在線查看上個月的經期時間以及距離下個月經期還有幾天。

　　為你呈現出經期的時間表，讓你能夠了解到今天是來姨媽的第幾天。

　　在線查看當天的日歷，通過日歷的方式來記錄經期。

　　能夠為用戶他易孕期的時間，想要寶寶的媽媽不容錯過。

　　為用戶提供一個安全期時間表，讓你更加了解自己的身體。

　　用戶可手動的校準驚奇的日子，更加準確的幫你記錄。

【軟件特色】

　　能夠為用戶提供一個在線購物的商城，可購買到一些商品。

　　記錄日記心情的時候可自由的給這一天添加表情，描述你的心情。

　　為用戶提供一些趣味娛樂的測試，可將測試結果進行分享。

　　平臺為用戶提供的購物商城商品都非常的便宜。

　　粉紅少女系的畫風，視覺體驗上更加舒適。

【來例假前會有哪些征兆】

　　1、情緒波動比較大。其實女性的情緒的波動比較大的時候，并不是月經真正到來的那幾天，而是來之前，因為月經來潮前，身體的內分泌會出現一定的波動。這個時候最明顯的改變就是有的時候女性會覺得心里很煩躁，然后還會有全身無力、神經敏感等的現象發生。這都是月經來臨前的征兆。

　　2、手腳浮腫、小腹墜痛。很多女性在月經來之前，小腹的部位會有很明顯的墜痛的感覺，其實有可能是因為這個時候的子宮內膜的厚度已經達到了一定的厚度，導致小腹部位會有墜墜的感覺。除此之外，很多女性在月經來臨的前兩三天也會有手腳浮腫的情況發生。這種情況往往在經期后會有緩解，所以不需要過分擔心。

　　3、白帶分泌較多。女性的分泌物，是根據排卵期的變化而變化的，一般情況下，排卵期的時候，女性私處的分泌物就會有增多的現象。而當你的月經快要到來的時候，身體的內分泌也會有異常，這個時候私處的分泌物也會比較多，其實也是提醒你月經要來了，要提前做好準備。

　　4、皮膚發生變化。在月經到來之前，很多人都會說臉上會長痘痘，有的人將它稱之為姨媽痘。這種痘痘在經期結束后會自動消下去。這主要是因為月經到來之前身體的內分泌會有異常，這個時候就會導致面部的油脂分泌過于旺盛，導致出現痘痘或者是痤瘡等的東西。所以若是你的臉上莫名感覺很油，并且時不時還有一兩顆痘痘冒出來，很有可能是在提醒你大姨媽快要來了。

【如何快速緩解痛經】

　　1、患者出現了痛經可以利用天然的食物來補充雌激素，其實女性月經期的適合，體內的雌激素含量最低，對于疼痛的忍受度也十分低，讓經期的疼痛比其他任何時期的疼痛都讓人難以忍受。女性的疼痛感跟體內的雌激素多少有密切的關系，通過天然的食物來補充雌激素就可以增加女性對于疼痛的忍受度。

　　2、可以保持頭低臀高的姿勢，痛經的時候可以跪在床上，抬高臀部，保持這種姿勢，額可以改善子宮的后傾位置，方便經血向外流通，解除盆腔淤血，就可以減輕疼痛和腰背部不適感。

　　3、加熱身體，也可以加快血液的流通，疼痛容易導致交感設計緊張，引起血管收縮，血液運輸不暢，就容易加重痛經，形成了惡性循環。可以通過喝熱水，多穿衣服等方法來加熱身體，加快血流，對抗子宮平滑肌收縮，就可以減輕疼痛。

　　4、痛經的時候，如果想要緩解，就可以在月經來潮的三天內飲食主要為清淡容易消化為主，避免進食一些生冷的食品，因為生冷的食品會刺激到子宮，讓輸卵管收縮，就容易誘發或者是加重痛經。

【更新內容】

　　v39.3：

　　1、修改星座數據更新異常問題；