大姨媽來了APP是一款專門為女性朋友們量身定制的大姨媽記錄軟件，該軟件提供專業的經期記錄與分析服務，能夠幫助用戶實時記錄每次大姨媽的具體時間，同時根據當前日期預測出下次大姨媽到來的大概時間點，每個月的安全期、易孕期以及月經期，還有圖形化的統計詳情一目了然，同時還有豐富的經期小知識可供用戶閱讀，有需要的妹子們快來下載體驗吧。

【功能介紹】

　　大姨媽來了一鍵記錄最近月經日期，精確預測往后數月月經期；

　　每月日歷全面展示易孕期，有效避免意外受孕情況；

　　根據痛經情況專業分析身體健康，找到身體小毛病；

　　給出最專業的健康建議，全方位緩解經期時的痛苦；

　　專業數據圖表記錄每月經期情況，全面掌握月經期；

【軟件特色】

　　大姨媽來了專為女生設計的姨媽管理工具。預測準確、記錄方便，還有圖形化的統計信息，使你更了解自己。

　　也是女生月歷，月經周期、排卵期、排卵日、安全期、易孕期等等，標識清楚、一目了然。

　　根據科學的預測和周到的提醒，幫你做好避孕或備孕的準備，讓經期不再尷尬。

【大姨媽來了肚子疼怎么辦】

　　1、去藥房或者醫院買幾根艾條，用火點著，平躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為準，圍繞肚臍四周進行熏。大約熏10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經那幾天可以多熏幾次。

　　2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。

　　3、熬點紅糖生姜水喝，可以促進血液循環，放松身體肌肉?？梢苑浅ＰУ木徑獯笠虌寔頃r肚子抽筋似的疼痛。還要加強保暖，尤其是腹部。多喝點熱水。

　　4、疼的厲害可以服用一定量芬必得、阿托品片及安定片等止疼藥。效果好的止疼藥在二三十分鐘之后就會有反應，并且能保持12小時不痛。但是，止疼藥治標不治本，而且容易造成依賴。所以提醒各位女性朋友，能不用就盡量不要用。畢竟是藥三分毒。

　　5.如果實在是疼的厲害建議及時去醫院。痛經還有可能是其他婦科病的表現，不能疏忽大意。

【大姨媽來了要注意什么】

　　1、注意保暖：那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。

　　2、不宜過度勞累：如果沒有什么特別重要的事情，盡量讓自己放松下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天 機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。

　　3、注意禁食：在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。

　　4、盡量不要洗頭：經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭后頭發不會立即干 ，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹干，并且注意保暖。

　　5、不適宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。

【更新內容】

　　v1.8.77：

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